La chrono-biologie alimentaire

Pour se faire du bien sans se faire de mal

Avant de décider d'accompagner des personnes ayant des problèmes d'image, j'ai moi-même connu l'obésité, les problèmes de santé, le désespoir et la peur de ne pas réussir à surmonter ce mal-être qui me rongeait. Puis j'ai rencontré la chrono-nutrition. J'ai d'abord rejeté cet équilibre qui a fini par s'imposer de lui-même, comme le dernier espoir de réussir à retrouver la forme et la santé. Après un parcours nutritionnel et émotionnel qui a tout changé pour moi, j'ai voulu comprendre pourquoi et comment ça "marchait". Je me suis alors formée via la diététique traditionnelle avant de suivre la formation de chrono-experte à l'IRENS (Institut de Recherche Européen en Nutrition) avec le Dr Alain Delabos.
L'animation de forums dédiés à la Chrono-Nutrition m'a beaucoup appris sur les difficultés des personnes en surpoids et m'a fait prendre conscience que la nutrition seule ne faisait pas tout. Un accompagnement est souvent nécessaire pour résoudre les problèmes sous-jacents. Aussi je me suis formée à de nombreuses techniques psycho-énergétiques et énergétiques pour pouvoir répondre aux besoins particuliers de chaque personne. 
Mon parcours m'a amené à développer un "coaching nutritionnel" auquel j'ai formé certains chrono-coachs à l'IRENS durant plusieurs années.