Agnès Couturier
Accompagnement nutritionnel et émotionnel
Hommes et femmes, adolescents

agnescouturier

Chrono-experte et chrono-coach, spécialisée en Chrono-Nutrition et dans la gestion des émotions, passionnée par la complexité des interactions entre le corps et l'esprit, j'accompagne les personnes qui souffrent, par un parcours de coaching nutritionnel et/ou émotionnel.

La Chrono-nutrition arrive enfin en Bretagne !

La Chrono-Nutrition a été créée pour redonner la santé à des personnes âgées dénutries. Après une douzaine d'années de progrès incontestés, l'étude clinique a montré qu'installer l'équilibre nutritionnel, sans créer la moindre carence mais au contraire en les éliminant, ramène le poids à son juste équilibre. La Chrono-nutrition permet de mincir sans se priver en retrouvant le moral, la forme, un meilleur sommeil ! 
local

Je vous accueille à Montgermont, aux portes de Rennes et à Le Coudray, près de l'hôpital de Chartres, pour un accompagnement personnalisé. A Chartres comme à Rennes, les locaux sont accessibles aux handicapés.

Vos 7 avantages VIP

Votre 1er avantage : Recevez votre plan de menus hebdomadaires chaque vendredi dans votre boite mail

2. Programme personnalisé

Lors du RV de bilan, le programme est établi sur un livret couleur de 16 pages, avec des explications et des idées de menus.

3. Box offertes

Les mesurettes de graines, légumes et féculents sont offertes. Juste pour garder les quantités utiles "dans l'oeil".

4. 1er Suivi OFFERT

  • pour vérifier la perte de masse graisseuse
  • pour solutionner les difficultés  et si besoin adapter le programme
  • pour décider du suivi à mettre en place

5. Questions par SMS

Une petite question ? Un petit SMS réglera le problème, sans oublier de donner son nom pour une réponse personnalisée.

6. Accès gratuit au site VIP

Une mine d'informations utiles :

  • Réponses aux Pourquois 
  • Les aliments (à quel moment, listes, ...)
  • Les recettes, différentes de celles des livres de recettes chrono.
  • Objectif santé : informations et conseils (constipation, ...)
  • FAQ (Foire aux questions)

7. Possibilité de validation du programme par un médecin

Lorsque les pathologies demandent le regard et la validation d'un médecin, votre chrono-experte établit un programme provisoire et fera établir un programme par un médecin chrono-nutritionniste. Celui-ci sera généralement remis et expliqué lors du 1er RV de suivi.

Vous avez envie de bénéficier de ces 7 avantages ?

Témoignages

Un meilleur sommeil et des kilos en moins

temoignage1

Changer d'habitudes pour réussir

temoignage2

APPELER 

en précisant 

  • pour Le Coudray / Chartres (Eure et Loir, 28)
  • pour Montgermont / Rennes (Ille et Vilaine, 35)

par mail

en précisant 

  • pour Le Coudray / Chartres (Eure et Loir, 28)
  • pour Montgermont / Rennes (Ille et Vilaine, 35)
logomonsoutienchrono

Le mot du médecin

Je vous propose :

Mon expérience en coaching pour vous aider à construire le chemin vers votre objectif de vie, ainsi que mon expérience dans l'accompagnement émotionnel à mettre en place pour des modifications d'habitudes et de comportement à long terme pour mincir et rester mince, arrêter de fumer, ... et enfin, simplement être VOUS.
Je vous ferai découvrir la chrono-nutrition comme on ne vous l'a encore jamais expliquée, et vous expliquerai comment retrouver la forme et la santé grâce à votre alimentation, y compris si vous travaillez de nuit, faites les 4/8 ou 5/8, si vous êtes sportif, ...  
Si vous souffrez de multiples pathologies, votre programme sera validé par un médecin chrono-expert.

La Chrono en 3 min

Aux grignoteuses

Votre médecin traitant est le seul habilité à modifier ou supprimer vos traitements médicaux.